Baia cu bule este un mod minunat de a te relaxa, de a te detasa de stres si calma durerile musculare, picioarele obosite si o minte epuizata. Exista insa si cateva potentiale dezavantaje ale unei astfel de relaxari: multi afro-americani, precum si alte persoane de culoare, sunt susceptibili de afectiuni care usuca pielea, iar baile lungi si fierbinti pot usca si mai tare pielea. Apa de baie prea fierbinte poate agrava anumite boli, cum ar fi eczemele sau dermatita atopica si poate fi chiar nesanatoase daca aveti anumite afectiuni, precum diabetul zaharat sau hipertensiune arteriala.
Iata principalele sfaturi pentru a va ajuta sa evitati problemele asociate bailor cu bule si a culege beneficiile.

cada

Beneficiile

Apa calda creste circulatia sangelui la nivelul pielii si creste fluxul de oxigen, ceea ce este grozav atunci cand suferiti de dureri musculare si articulatii rigide. Apa calda deschide porii si ajuta la elibararea toxinelor din organism. Impreuna cu lumanari, arome potrivite si muzica linistitoare, apa calda este pur si simplu mana cereasca, mai ales la sfarsitul zilei.

Masuri de precautie

Evitati baile fierbinti frecvente. In cazul in care apa este prea fierbinte poate rupe anumite bariere ale pielii si o poate face mai predispusa la iritatii si uscare, dupa cum sustin dermatologii.

Potrivit clinicienilor, a face bai calde frecvente poate duce la vaginita, o inflamatie a zonei vaginale. O forma comuna este o infectie cu o ciuperca. Baile calde nu sunt cauza de fapt a acestor infectii, dar ele pot provoca anumite sensibilitati.
De asemenea, evita baile fierbinti daca ai probleme de circulatie, hipertensiune arteriala, diabet zaharat, boli de inima si esti insarcinata. Daca nu puteti intra in cada si ai senzatia de mancarime cand scoti mana sau piciorul, este, probabil, prea calda.
Apa ar trebui sa fie aproape de temperatura corpului. Daca aveti dubii, consultati medicul despre cat de sigure pot fi aceste bai calde pentru tine.

Grija la ingrediente

Anumite ingrediente ale produselor si spumantilor folosite ar putea perturba echilibrul natural al zonei vaginale prin uciderea bacteriilor bune care controleaza aparitia si dezvoltarea ciupercilor. Unele ingrediente pot fi iritante, mai ales agentii tensioactivi si parfumurile din spumantii de baie. Iritatia, mancarimea si senzatia de arsura pot fi simptome ale vaginitelor non-infectioase, cauzate de o reactie alergica la parfumuri. Daca utilizati o baie cu bule puternic parfumate, pune putin bicarbonat de sodiu. Va ajuta la ameliorarea iritatiilor cauzate de baie. Verificati ingredientele spumantului cumparat de la magazin daca aveti pielea sensibila sau tindeti sa aveti alergii.