De cate ori nu te-ai intrebat cum poti face astfel incat sa ai mai mult timp pentru tine si pentru planurile tale? De cate ori nu ti-ai dorit sa mergi la o sala de fitness sau, macar, sa poti iesi cu prietenele tale la un ceai, intr-o dupa-amiaza oarecare, fara a avea grija ca nu ai cu cine sa lasi copiii sau nu ti-ai calcat hainele pentru a doua zi. Ei, bine, toate acestea sunt de cele mai multe ori la indemana noastra, insa putine dintre noi avem curajul sa le punem in practica.

De ce? Dintr-o proasta gestionare a timpului sau, poate, a unei slabe delimitari a prioritatilor din viata noastra. Acesta este motivul pentru care astazi au aparut carti dezvoltare personala femei, care sa ajute reprezentantele sexului frumos in lupta cu propria persoana si cu restabilirea telurilor in viata.

Alege tipul de viata pe care vrei sa o traiesti

Un prim pas pe care va trebui sa il faci este sa te documentezi bine si sa alegi tipul de viata pe care ti-l doresti pentru tine si familia ta. Astfel, dincolo de carti dezvoltare personala femei, este bine sa citesti carti despre domeniile care te intereseaza, astfel incat sa fii un om informat, iar atunci cand intampini o problema sa incerci sa o rezolvi singura, fara a plati neaparat specialisti pentru asta.

Toate acestea iti vor oferi o stare de bine, de satisfactie personala si de dobandire a increderii in fortele proprii. Dincolo de asta, sunt femei care ajung sa faca eforturi pentru toata lumea, mai putin pentru ele insele. Astfel ajung sa se neglijeze pe sine, uitand de fapt ca, in lipsa unei griji pentru propria persoana nu vor putea sa isi ajute persoanele dragi, indiferent ca vorbim aici de copii, de nepoti sau de parintii aflati in nevoie.

Sacrificiul suprem trebuie sa-l faci pentru tine

Specialistii in dezvoltare personala sustin astfel ca femeia de tip sacrificiu este in permanenta ocupata, astfel ca rareori mai are timp si pentru propria persoana. Astfel, probabil ca ai mai auzit sfaturi de genul ca trebuie sa mai lasi de la tine in a-i ajuta pe altii si sa te ocupi si de propria persoana. Altfel, ajungi sa iti asumi zilnic sarcini pe care sa nu reusesti sa le duci la indeplinire, di cauza faptului ca mereu vei munci pentru a ssigura confortul si bunastarea altora.

Vrei sa slabesti sau sa capeti in greutate? Totul tine de mintea ta

Nu in ultimul rand, exista femei care au capaat adevarate complexe de inferioritate din cauza modului in care arata sau in care sunt imbracate. In schimb, grijile nu sunt de ajuns. Daca te uiti in oglinda in fiecare zi si te gandesti ca nu iti place de ceea ce vezi, s-ar putea sa nu reusesti niciodata sa atingi idealul in ceea ce priveste greutatea sau forma fizica. Totul este sa incerci sa decii o persoana mai buna si mai activa si vei reusi.